ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½: Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π¨ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Β«ΠΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Π³Ρ Β», Β«Π½Π΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6 Β», Β«ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Β» - ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π£ΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ½Π°. Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 80% ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ?
- Π£ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ Π»ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ , ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18.00. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² 21.00.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Β«Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉ Π²ΡΠ°Π³ΡΒ». Π£ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ²Ρ.
- ΠΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ 20-25% ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° - ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ), Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ 1000 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΠΠ£ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π½Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Β«ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ²Β» ΠΈ Β«Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Β». ΠΠ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ.
- Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ
- ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ (Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ)
- ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ)
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ)
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°)
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£ΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²
Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
1. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±.
2. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ - ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ . ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΆ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
3. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Β«Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉΒ» Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ: ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ .
4. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
5. Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²) ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ.
6. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ
Π£ΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ . Π ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
7. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ.. Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ).
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ "ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉ Π²ΡΠ°Π³Ρ". ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°? ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° (ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ - ΡΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ). ΠΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ? Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)...
ΠΠΠΠΠΠΠ«Π Π£ΠΠΠ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ - ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°?
Π ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ (ΡΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ?). ΠΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 10-15 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π― ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ... ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π»Π° Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°! Π ΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ... ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π΅Π΄Π΅, Π° Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π΄Ρ (Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½). Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Ρ. Π΅. ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18:00 Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΠ°ΠΊ:
- Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°? ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° - Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ? Π Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅? ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π°Π±ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ - ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
- Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ - ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° "ΠΆΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²", "ΡΠΎΠ²" ΠΈ "Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΠΉ"? "ΠΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ", ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° - Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. "ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈ" ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ "ΡΠΎΠ²Ρ" Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 1-2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ), ΠΈ ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ (Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²). Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ (ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ "Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ" ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ... Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π Π΅ΡΠΈΠ² ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ:
- ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ 3-5 Π΄Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°?
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ) ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, "ΠΆΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ"), Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ? ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ - ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Ρ - ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄:
- Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°,
- Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π΅Π΄Π΅,
- Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,
- ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ,
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,
- ΠΠ°Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ.
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ - ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Π³Ρ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ - Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ?
ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² 21, ΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² 17-18. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - 20-21.
Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 5-ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°. Π‘ΡΡΠΎΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ , ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° . ΠΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°! Π£ "ΠΆΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²" ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ - ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΆΠΈΠ½Π° - ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ - Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ , ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ - Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ). Π Π²ΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ "Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ" Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ) Π½Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡ - Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ).
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ - ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° , ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ - 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅,Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ (ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±), ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
- Π "ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π "ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" Π²Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
- Π "Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ - ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅.
- Π "ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅" Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ.
- Π "Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· "ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°" ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π² "Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ". ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ (Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· "Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°" ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· "Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°".
"Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" (ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ):
- ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ - ΡΠΌ. 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ).
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ - ΡΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Ρ Π»Π΅Π±Π° .
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ "ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»". Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° - ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³? (ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°).
"ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" (ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ):
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ. Π΄.).
- Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ² - Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°).
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ.
"ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" (ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°):
- Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ (ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ - Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅).
- Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ - ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± (ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ).
"Π‘Π΅ΡΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ" (ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ):
- Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°).
- Π ΡΠ±Π° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ - ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ).
- ΠΡΡΠΎ (Π½ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ - Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²).
- ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°).
- Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅).
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° - ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ , Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.), ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ - ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°), ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ). ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ).
Π― Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ , ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) . ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ - Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°Ρ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°:*
*ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ - ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
(4-5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ,
- 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,
- 2 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°,
- 200 Π³Ρ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½,
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ,
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ.
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ: ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ),
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²,
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ) ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ (ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ).
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ. Π£ΠΆΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
(4-5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ,
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,
- 1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ),
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ),
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ. Π£ΠΆΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° - Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°,
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°,
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅),
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°,
- 1 Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅,
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ (ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ).
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ - Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². Π£ΠΆΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ: ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
1. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ β Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 350 Π³ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ 250 Π³ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
2. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ β Π΄ΠΎ 400 ΠΊΠΊΠ°Π» (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ β 300-350 ΠΊΠΊΠ°Π»). ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 20-25% ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
3. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² 21.00, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² 17.00, Π½Ρ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π² 19.00-20.00.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Π³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°;
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ;
- ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ: ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠ΄Π°ΠΊ, ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΏ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Ρ.;
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ-Π»Π°ΡΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ;
- Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- Π―ΠΉΡΠ° Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΡ, Π±ΡΡΠ½Π·ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ);
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ), ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ: ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³;
- ΠΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΡΡΠΌΠ°, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ.;
- ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π³);
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ (ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ) Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ;
- ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ (Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ) Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ);
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ (ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°);
- ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²;
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
- Π ΡΠ±Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ;
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²;
- ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ);
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. ΠΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ.
Π£ΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ: Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ) ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Ρ ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ: Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ (ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) Π² ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ): 100 Π³ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, 2 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).
Π£ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° β ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ): 400 Π³ ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 2/3 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ): 2 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ): 1 ΠΊΠ³ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, 2-3 ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎ 200 Π³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΊ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200-220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ): 150 Π³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 100 Π³ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
CΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ?
Π£ΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΒ». ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 18:00. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² 9-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°:
- Π£ΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½Π°.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°), ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΄ΠΎΠ±Π°, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Ρ Π»Π΅Π±. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΠΊΡΡΠΏΡ, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°.
- Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π ΡΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ (ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ) ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ: ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΈΠ±Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅) ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ).
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΡΠ±Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ β Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ!
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ: 5 Π±Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°:
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠ°Β» ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅).
- ΠΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
- Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. Π ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. Π ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ).
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄: ΡΠΆΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Β«ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Π³ΡΒ». ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ , Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ , ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ , ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.), Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° - Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ . ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» - ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ.Π ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ. Π ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 600 ΠΠΊΠ°Π». ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ . Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. Π£ΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° (Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ), Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ - Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΅Π΄Π°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ - ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° - Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅.
Π₯ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°
Π₯ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, - ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ - ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΡΡΠ΄
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Β«Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΒ» Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ - ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ: ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.