Что делать если ты начал лысеть. Лысеет макушка: как и чем лечить выпадение волос? Основные причины облысения

Облысение у женщин – серьёзная эстетическая и психологическая проблема. Истончение прядей, клоки волос на расчёске, слабый рост локонов – частые жалобы прекрасного пола.

Почему развивается алопеция у женщин? Каковы действенные методы лечения облысения? Для вас – рекомендации трихологов, рецепты народной медицины, советы по уходу за ослабленными прядями.

Причины выпадения волос

Определённое количество волосяных стержней ежедневно остаётся на расчёске. Смена стержней – нормальный физиологический процесс. Заметное увеличение выпавших волосков – повод бить тревогу.

Факторы, провоцирующие поредение шевелюры у прекрасного пола, бывают внешними и внутренними. У некоторых пациентов невозможно предупредить развитие патологии, но во многих случаях виноваты сами женщины.

Гормональная алопеция – распространённое явление среди пациенток трихологических клиник. Причины нарушения выработки гормонов:

патологии надпочечников /яичников;
период менопаузы;
беременность;
болезни щитовидной железы;
длительный приём гормональных контрацептивов.

Другие причины поредения шевелюры:

стрессы, нехватка витаминов, плохое питание;
регулярное применение плойки, фена, утюжка, частое окрашивание, термобигуди, завивка с применением химических компонентов;
злоупотребление составами для укладки, особенно, низкого качества;
вредные условия труда на производстве, воздействие высоких доз радиации;
употребление сильнодействующих лекарств;
наследственная предрасположенность;
курсы химиотерапии, тяжёлые инфекционные и хронические заболевания.

Обратите внимание! Ослабленный иммунитет в сочетании с другими вредными факторами – благодатная почва для развития алопеции у женщин.

Виды облысения и их симптомы

Наименования, признаки алопеции у женщин сходны с проявлениями недуга у мужчин:

андрогенетическая форма. Поредение шевелюры начинается по проборам, волоски истончаются, теряют часть пигментации, ломаются, выпадают. Чем позже начато лечение, тем больше площадь облысения. При тяжёлых формах поражаются пушковые волоски, некрасивая лысина «украшает» шевелюру;
очаговая форма. Поражённые участки напоминают круги или овалы. У одних пациенток выпадение волосков отмечено на макушке или сбоку, у других – множественные проплешины покрывают значительную площадь поверхности;
диффузная форма. Поредение, потеря стержней отмечена по всей голове. Заболевание развивается стремительно, за пару месяцев легко потерять большой процент волосяного покрова. Волоски выпадают в форме гнёзд, полосок или по проборам;
себорейная форма. При появлении жирной алопеции развивается излишняя сальность шевелюры, появляется перхоть. Для сухой формы алопеции характерно шелушение кожи, истончение, пересыхание прядей;
рубцовая форма. Потеря стержней начинается после травм волосистой части головы: происходит замещение волосяных фолликулов соединительной тканью. На месте рубцов не могут расти волосы, требуется трансплантация новых луковиц.

Обратите внимание! При «женском» типе облысения часто страдает макушка, зона роста спереди не сдвигается.

Методы и правила лечения

При заметном поредении шевелюры обратитесь к трихологу: специалист занимается проблемами волосистой части головы. На ранних стадиях облысения проще добиться результата терапии.

Врач назначит анализы, установит, что привело к ослаблению волосяных луковиц, потере стержней. Во многих случаях лечение основного заболевания останавливает выпадение волосков.

Не занимайтесь самолечением: неправильная терапия ухудшит состояние шевелюры. Только комплексное лечение избавит от алопеции.

Обратите внимание на современные процедуры. При диффузной, очаговой, андрогенной, себорейной форме потери волосков эффективна мезотерапия – микроинъекции специальных растворов. В состав мезококтейлей входят: протеины, витамины, лечебные молекулы, аминокислоты, растительные экстракты, пантенол, салицилаты, гиалуроновая кислота.

Основные правила для пациентов:

строго соблюдайте схему терапии: недостаточная длительность курса, прерывание лечения снизит результаты. Купите назначенные мази, кремы, таблетки, лосьоны. Уточните у трихолога, чем заменить дорогие препараты в случае недостатка финансов. Трихологические препараты имеют немало бюджетных аналогов;
приготовьтесь к длительному приёму препаратов, местной обработке очагов: при некоторых формах алопеции лечение и поддерживающая терапия длится не один год;
измените рацион, включите больше полезных продуктов. Для здоровья, силы шевелюры незаменимы злаки, бобовые, кисломолочные продукты. Налегайте на овощи, фрукты, листовую зелень, морскую рыбу. Полезны отруби, семена льна, яйца, орехи, растительные масла;
нормализуйте режим, меньше нервничайте, спите хотя бы 7 часов, больше бывайте на свежем воздухе. Недосыпание, стрессы уменьшают эффективность терапии;
подберите лечебные шампуни от выпадения волос, дополните уход специальными бальзамами, лосьонами, масками. Немало положительных отзывов заслужили продукты против поредения шевелюры, для роста волос от марок Виши, Фитовал, Эвалар, Рецепты бабушки Агафьи, Алерана, Селенцин;
откажитесь от окрашивания при помощи синтетических компонентов, использования лака, мусса, пенки, реже пользуйтесь приборами для термоукладки;
регулярно делайте маски из натуральных ингредиентов, ополаскивайте ослабленные пряди травяными отварами, проводите обёртывания для волос, аромарасчёсывание, втирайте целебные настойки;
разберитесь с гормональным фоном. Эндокринолог обследует вас, выяснит уровень гормонов. При выявленных нарушениях пройдите курс лечения. При определённых заболеваниях необходим постоянный приём препаратов, поддерживающий достаточный уровень гормонов;
если заметное выпадение волосков началось после родов, обязательно проконсультируйтесь у гинеколога. Уточните, какие препараты против алопеции безвредны для малыша (при грудном вскармливании).

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственных средств имеет особенности для каждой формы облысения. Некоторые препараты обладают универсальным действием, подходят для терапии различных видов алопеции.

терапия андрогенетической формы заключается в блокировке рецепторов, чувствительных к действию мужского гормона дигидротестостерона («виновника» алопеции). Уменьшает побочные эффекты от приёма сильнодействующих лекарств назначение фитоэстрогенов. Составы, регулирующие выработку гормонов, улучшают состояние волосяного покрова при гормональных нарушениях;
при нервном напряжении, повышенной утомляемости рекомендованы седативные препараты, иммуномодуляторы. При депрессивных состояниях посетите сеансы психотерапии;
недостаточный уровень гормонов требует лечения у эндокринолога. Гормональная терапия подбирается в индивидуальном порядке, длительность курса, схему терапии подскажет врач;
если поредение шевелюры вызвано грибковыми или бактериальными инфекциями, используйте антимикотические, противовоспалительные препараты для местного лечения. Какую мазь или крем выбрать? Подскажет врач. Эффективны Флуконазол, Миконазол, Ацикловир, Кетоконазол, Тербизин, Синтомициновая эмульсия. Для запущенных случаев необходимы антибиотики.

Обратите внимание! Хорошие результаты дают лосьоны, спреи, гели для местного применения, содержащие лечебные молекулы Аминексил, Миноксидил. Некоторые препараты стоят недёшево, но регулярное нанесение составов даёт хорошие результаты.

Витаминные препараты

При недостаточном питании волосяных луковиц врач назначит витамины, пищевые добавки с активными веществами. Для крепких, здоровых локонов необходимы витамины группы В, токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота, пивные дрожжи, минеральные вещества, протеины.

Популярные витамины от выпадения волос:

Эсвицин.
Пантовигар.
Перфектил.
Специальное драже Мерц.
Ревалид.
Эвалар Эксперт волос.
Витамины Фитовал.
Цинктерал.
Иннеов Густота волос.
БАД Селенцин.
Биодобавки с пивными дрожжами;
Пиридоксин.

Обратите внимание! Совмещайте приём БАДов, поливитаминов в таблетках с нанесением масляных и водных растворов витаминов на поражённые зоны. Ампулы продаются в аптеке. Местное лечение – отличное дополнение к подпитке волосяных луковиц изнутри.

Народные средства и рецепты

Традиционные рецепты с лекарственными травами, полезными продуктами, эфирными маслами незаменимы при терапии многих видов алопеции. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют пациентам средства народной медицины в течение всего курса терапии.

При андрогенетической форме домашние составы из натуральных ингредиентов укрепляют стержни и луковицы, улучшают кровообращение, но до конца не лечат болезнь. Однако отказываться от применения настоек, масок, отваров не стоит: чем лучше состояние кожи и локонов, тем выше вероятность успешного лечения.

Несколько проверенных рецептов:

медово-луковая маска. Соедините по чайной ложке негустого мёда, лукового сока, взбитый желток, прибавьте 1 ст. л. питательного репейного масла. Однородную массу нанесите на корни, помассируйте, утеплите на 20 минут. Промойте, ополосните отваром крапивы;
перцовая настойка. Купите аптечный продукт, разбавьте 1 ст. л. настойки водой (равные пропорции), влейте 1 ст. л. масла лопуха или столько же касторки, вотрите в корни, укутайте. Время процедуры – 15 минут. Проводите сеансы каждые три дня;
маска от поредения шевелюры с соком алоэ. Немного нагрейте 2 ст. л. мёда, влейте столовую ложку сока столетника, желток, 4 капли розмаринового эфира. Активный состав нанесите на эпидермис, помассируйте, наденьте целлофановый пакет, затем полотенце. Промойте пряди с шампунем через 40 минут;
травяной отвар против выпадения волосков. Приготовьте сбор: по 1 ст. л. шишек хмеля, крапивы, ромашки, шалфея, корня аира и лопуха смешайте, залейте травяную смесь литром подогретой воды. Сразу вскипятите смесь, через 10 минут отставьте с огня, отфильтруйте по истечении получаса. Ополаскивайте шевелюру ежедневно, не смывайте;
касторовое масло плюс настойка календулы. Соедините компоненты в равных пропорциях, например, по 2 ст. л., для активного питания луковиц добавьте желток. Обработайте прикорневую зону, проведите массаж головы, укутайте пряди. Вымойте шевелюру спустя 20 минут.

На расчёске появились клоки волос? При каждом мытье в ванной остаются десятки выпавших волосинок? Срочно посетите трихолога. Специалист подскажет, в чём причина облысения, назначит лечение.

Мифы о мужском облысении

Миф 1: потеря волос передается по материнской линии

Действительно, в 2005 году немецкие учёные обнаружили ген облысения в Х-хромосоме, тогда и решили, что предрасположенность к потере волос нужно искать в родне по матери. Но чуть позже был найден второй ген облысения - в мужской линии наследования. Так что генетика виновата в том, что мужчины лысеют, но по линии обоих родителей.

Миф 2: мытье волос холодной водой поможет не лысеть

На самом деле холодная вода помогает улучшить микроциркуляцию крови, но это никак не влияет на процесс потери волос.

Миф 3: головные уборы ускоряют облысение

Сторонники этого мифа утверждают, что шапка и шляпа перекрывает волосяным фолликулам доступ к кислороду. Но на самом деле волосам не нужно «дышать», так как кислород поступает к ним из крови.

Миф 4: регулярная стрижка волос предотвратит их потерю

После стрижки волосы выглядят сильнее, но это происходит лишь потому, что возле корней они толще. Количество волос не увеличивается.

Миф 5: волосы выпадают от плохого шампуня и укладочных средств

Шампуни, гели, воски и лаки для волос - нет никаких доказательств, что они как-то влияют на процесс облысения.

Миф 6: расчёсывание волос и массаж головы остановят облысение

Расчёсывание, как и контрастный душ, усилить рост волос или остановить их выпадение не может. Впрочем, ухоженные волосы всегда выглядят пышнее. Навредить этим точно нельзя.

Миф 7: прямые солнечные лучи могут вызвать алопецию

Солнце никак не влияет на волосяные фолликулы. Но прикрывать голову от прямых лучей всё же нужно, чтобы не получить солнечный удар.

Мнение звезды. Джейсон Стейтем, актёр:

Я знаю, что многие женщины считают мою лысину сексуальной. Я думаю, что носить лысину правильней, чем пытаться скрыть ее.

Советы лысеющим мужчинам

Лысина - это, конечно, штука неприятная, но... Процесс потери волос можно замаскировать, замедлить или вовсе прекратить, если воспользоваться одним из действенных советов.

1. Сходите к трихологу и узнайте, в чем причина

В 95% случаев в появлении залысин виноват тестостерон. Это облысение по андрогенетическому типу, которое как раз и передаётся по наследству. Но есть и другие причины потери волос. Например, диффузная алопеция (выпадение волос по всей голове) возникает из-за стресса, неправильного питания или гормональных нарушений, а очаговое облысение - из-за сбоя в работе иммунитета.

2. Займитесь своим питанием

Диета не панацея, но неправильное питание ускоряет превращение мужчины в Фантомаса. Волосам может, например, не понравиться, если вы резко решите стать вегетарианцем или сесть на монодиету. В списке полезных для роста волос продуктов - лосось, мясо птицы, бобовые, орехи (особенно кешью, пекан и миндаль), яйца, молочные продукты.

3. Поменьше переживайте

Ну, тут всё просто. Стресс может стать причиной любого сбоя в работе организма. А кожа и волосы на такие вещи реагируют в первую очередь. Поэтому занимайтесь спортом, гуляйте, принимайте контрастный душ и высыпайтесь.

4. Сходите в салон красоты

Стимулировать рост волос поможет криотерапия - воздействие на облысевшие участки головы жидким азотом, озонотерапия - лечение кислородом, мезотерапия и плазмолифтинг - инъекционные процедуры. Разумеется, для каждой из них есть противопоказания. Так что сначала - к врачу.

5. Замаскируйте редеющие волосы

Для начала прекратите использовать укладочные средства (гели, воск), которые утяжеляют волосы и ещё больше подчёркивают залысины. А вот шампунь и кондиционер для тонких волос визуально добавят волосам объема. Также важна форма и длина стрижки: не стоит скрывать лысину длинными локонами, лучше выбрать короткую стрижку с филировкой.

6. Дайте шанс медицине

Лекарства от алопеции существуют: всевозможные кремы и гели для наружного применения, капсулы и таблетки, физиотерапия... Но самолечение только навредит, так в очередной раз отправляем вас к врачу.

7. Сделайте пересадку волос

Если форма вашего черепа далека от идеала или вы просто не хотите быть лысым, можно решиться на пересадку. Она бывает операционной (с помощью скальпеля пересаживается часть собственной кожи с волосами) или безоперационной (волосы имплантируют специальным микроинструментом). Способ недешёвый, эффективный, но подойдет не всем - есть противопоказания. Стоит подумать, может быть в лысине больше плюсов, чем минусов?

Волосы – это естественное природное покрытие человека. Предназначены они для согрева кожных покровов и защиты их от морозов. Естественно, с течением эволюции излишняя волосатость человека пропала, и сегодня большое количество волос можно увидеть преимущественно на голове.

В норме волосы растут и регулярно заменяются на новые. И так происходит в течение всей жизни человека. Конечно, к старости эти процессы замедляются однако, все же не перестают. Насторожиться стоит, если у вас в сутки выпадают целые клочки волос. Ведь в норме потеря волос в день должна составлять не более 100 волосков.

Если у вас волосы падают целыми пучками, это не значит, что все потеряно. Просто нужно выяснить причину этого. Например, это может быть нервное переутомление, инфекционное или хроническое заболевание и т.д.

Впадать в панику и объявлять себя лысым, если волосы начинают буквально сыпаться, не стоит. Равно как и недооценивать проблему. Ведь в первую очередь нужно установить проблему и понять, насколько она серьезна. Порой достаточно просто вылечить хроническое заболевание, чтобы прекратить временное облысение.

Виды облысения

По интенсивности выпадения волос, зоне поражения и многим другим факторам облысение делят на несколько разных типов.

Андрогенетический тип облысения – один из самых распространенных вариантов. Как правило, так называют потерю волос теменной и лобной областей . У женщин такое тип облысения характеризуется прореживанием волос в области пробора. Такой тип передается генетически, в связи с чем методы борьбы достаточно глобальные – лазерная терпаия, пересадка волос и т.д.

Диффузный тип облысения представляет собой достаточно сильное, но при этом равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Вызывают такую патологию стрессы, сбои в обмене веществ, инфекции и отравления. Лечить такой вид облысения можно только устраняя причину.

Очаговый тип проявляется небольшими, зачастую округлыми, зонами облысения на голове. Правда, иногда выпадение волос самопроизвольно прекращается, и поврежденные участки заново зарастают. Чаще всего к такому типу облысения приводят нервные перегрузки.

Рубцовый тип облысения – необратимое повреждение фолликулов, на месте которых образуется соединительная ткань. Возникает такое в ответ на травмы и ожоги.

В любом случае, какой тип облысения вы себе ни поставили, необходимо показаться специалисту. Лучше, если это будет врач-трихолог. Однако за неимением такого можно пойти к терапевту.

Что делать

В первую очередь, если у вас наметилась тенденция к облысению, нужно не паниковать и не падать духом. Медики даже предлагают включить здоровое равнодушие. Конечно же, это не значит, что нужно махнуть рукой на проблему. Просто стоит сменить свое отношение к ней, и тогда лечение будет более действенным.

Пока вы будете лечить причину, вызвавшую ваше облысение (а без этого никак от него не избавиться), можете попытаться скрыть дефект при помощи различных подручных средств. Например, дамы могут наматывать платок на голову и придумывать новые прически. Отлично помогает начес оставшихся волос на проблемные зоны. Естественно, отличным методом становятся парики.

Подключите к лечению различные средства, стимулирующие рост волос. Так, например, это могут быть травяные настои, перцовые накладки и т.д. Такие средства призваны усилить кровообращение в коже головы, в результате чего стимулируется рост волос. Правда, перед применением таких препаратов и настоев следует проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе еще больше.

Можно с той же целью – стимуляции кровообращения – делать себе массаж головы. Помните, что движения должны быть интенсивными, достаточно энергичными и быстрыми.

Пересадка волос – пожалуй, единственный максимально эффективный метод по борьбе с облысением. Как правило, волосы берут с затылка. По сути представляет собой пересадку небольших кусочков кожи с волосяными луковицами, которые вживляются в поврежденную зону головы.

Можно бороться с лысиной и профилактическими методами. Делать маски на основе черной глины, с добавлением лука, чеснока и перца. Часть продуктов стимулирует кровообращение, что приводит к усилению питания в корнях, другие питают и увлажняют луковицы.

Все говорят о том, что в голове, а я хочу поговорить о том, что на ней

Как известно, многие мужчины, даже некоторые читатели SF, могут сталкиваться с проблемой нехватки волос на голове. Я лично не сталкивался и по генетике вряд ли столкнусь, но у меня, например, х**ово растет борода на щеках, отчего я перерыл тонну инфы, посетил пару врачей и получил немного знаний побочных и про облысение на голове.

Какие варианты вообще известны науке:

Брить
Не брить (Д.Трамп)
Пересадка
Лекарства (наруж.)
Лекарства (внутрен.)

Брить

Если не хочешь заморачиваться с врачами, денег немного, да и по***ст по жизни, то твой вариант, конечно, сбрить все остальное, что растет рядом. Если тебе 19 (да, и в этом возрасте ловят уже солнечных зайчиков), то первое время будет тяжеловато — не очень умные телки будут накидывать лет 5-10 к возрасту и стрематься с тобой общаться, со старым пердуном. А после 27 всем станет по***.

Так что если тебе больше 30, забей вообще на***. Мост через лысину в стиле Лукашенко или волосатый пирожок Кобзона оставь этим веселым ребятам, нормальным пацанам он не идет. Тупых баб - на***. А те, кто поумнее, спокойней относятся, ибо в курсе, что у лысых со стояком получше.

«Последнее, к сожалению, не более чем популярный миф, рождённый вероятно что–то отдалённо слышавшими про тестостерон и дигидротестостерон. Уровень первого может быть заметно выше у волосатого старичка, чем у лысеющего юноши. Сексуальная активность и количество волос на голове или какие-то другие внешние признаки не взаимосвязаны никак. Но какая разница, если телочки ведутся».

Лысому легче жить - стрижешься дома сам, бошку мыть не надо каждый день, причесываться не надо, расчески маркетологам в ж**у можешь повтыкать, ибо они тебе не нужны, отрастил бороду и надел очки - и ты супер модный чел, еще клетчатую рубаху. И говоришь всегда, что лучшие актеры современности - Брюс Уиллис и Стетхем. Главное, не брить бороду под ноль, а то будешь как раковый больной.

Не брить

Стэтхэму (Куценко) лучше идёт лысым, а вот Абузярову с Бочариком вряд ли. Поэтому одни бреются налысо даже при богатой шевелюре, другие по максимуму пытаются сохранить остатки. Никаких советов не дам. Тут просто будет картинка

Врач

Если оставить шутки, то тебе нужен врач трихолог. Первая сложность в том, что врачей хороших очень мало, а вот желающих развести клиентов немногим меньше, чем в своё время продавцов гербалайфа. Многие из них даже не имеют медицинского образования. Понятно, что разводят не на единовременную оплату, а на долгий курс препаратов и процедур, который может обходиться во многие десятки тысяч ежемесячно.

Вторая сложность в причине - возможно ли вообще приостановить или восстановить? Иногда это вполне естественный процесс, обратимый или не очень, реже следствие каких–то болезней или сбоев в организме.

Начинается лечение с диагностики, обязательно с фототрихограммы (выбривают крошечные участки, снимают с увеличением, заносят данные в компьютер, потом через пару недель сравнивают естественную динамику, потом результат лечения). Когда предполагается, что процесс является следствием нарушения (тут от болезней кожи до обмена веществ), следует назначение каких–то медицинских исследований. Это если врач хороший, а не девочка-косметолог.

Пересадка

Трансплантация волос с затылочной части головы. Цены разнятся от 50 рублей до 5 евро за один волос.

У человека на голове около 150 000 волос и если ты потерял половину, то можешь смело посчитать на калькуляторе, во что тебе выльется данная процедура. Стоит ли имидж тех денег, решать только тебе.

Лекарства наружного применения

Из средств с доказанной эффективностью в мире самый популярный Миноксидил (много кто выпускает, самая популярная российская марка Алерана, есть во всех аптеках, как соотносится с аналогами типа Rogaine не знаю). Миноксидил (в смысле средства на его основе) втирают много месяцев, причем через несколько недель сперва идёт выпадение, после начинают расти новые.
Также минимум лет десять ведутся споры по поводу Zhangguang 101 (это крупная китайская компания). Его имеет смысл брать или в Китае (у них сеть фирменных магазинов по стране, насчет состава не знаю, но сами упаковки для местного рынка и рынков Европы и США отличаются), или у официальных дистрибьюторов. В остальных местах неадекватные цены и/или подделки. Повторюсь, эффективность под вопросом, насколько можно верить китайским исследованиям, что помогает, кажется в 80–90% случаев (цифру не помню, около того). Очень большой вопрос, вдобавок расы всё же разные, может азиатам помогает, а европейцам и неграм нет. Ну, и индивидуальные особенности и причины. Кому-то одно может помочь, другое нет и наоборот.

Лекарства внутреннего применения

Финастерид — на форуме лысых поговаривают, что пиструн от него не торчит, и это не самое худшее что может быть. Но по рекомендации врача, когда пройдешь все анализы – можно. Влияние там на 0,2% и если тестостерона овердохуя, то скорее всего врачи тебе скажут – «не сцы».

Конец

В любом случае тебе повезло, что ты не женщина и всегда можешь поступить, как советуют выше.
Для на удивление многих дам это оказывается огромная проблема.