Герань в чистом виде спорте. Dmaa(дмаа), полулегальный психостимулятор. Воскрешение Герани в спортивном питании

Изначально его использовали, как быстродействующее средство для снятия даже самой сильной заложенности носа. Но довольно быстро стал заметен его мощный психостимулирующий эффект. Спреи для носа с экстрактом герани быстро сняли с производства и начали применять в спорте в качестве стимулятора.

Впервые о его опасности заговорили в США. Затем в 2011 году он был запрещен в Великобритании, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. В 2014 году Российское антидопинговое агентство запретило экстракт герани , так как его действие очень схоже с эффектом от применения допинга.

Добавки (БАДы), в которых экстракт масла герани является одним из компонентов, разрешены к продаже, но их можно употреблять только непрофессиональным спортсменами (подробно о полезных свойствах масла герани и спектре применения эфирного чудо-средства читайте ).

Химический состав

Рассмотрим, что это такое. Экстракт герани – это 100%-ный 1,3-диметиламиламин. Это органическое соединение с формулой CH3CH2CH (CH3) СН2СН (CH3) NH2. Относится к простым алифатическим аминам. Его структура схожа с эфедрином и адреналином.

Свойства экстракта герани:

• Быстро снимает отечность.
• Сужает сосуды.
• Повышает настроение.
• Резко увеличивает концентрацию внимания.
• Провоцирует сильнейший всплеск энергии.
• Улучшает умственную деятельность и память.
• Является мощным стимулятором нервной системы.
• Улучшает снабжение мозга кровью.
• Является обезболивающим средством (как ?).
• Снижает аппетит.
• Стимулирует быстрое наращивание мышечной массы при условии регулярных тренировок.
• Является мощным жиросжигателем.

Все эти свойства экстракта герани обусловлены тем, что он стимулирует выработку норадреналина в организме . Это один из гормонов надпочечников. Также он приводит к быстрому высвобождению дофамина. Оба эти гормона являются сильнейшими стимуляторами центральной нервной системы.

Вначале происходит всасывание DMAA в желудочно-кишечном тракте, после чего он попадает в кровь и начинает действовать.

Экстракт герани выступает в качестве ингибитора обратного захвата для этих гормонов. Организм человека, если каких-то гормонов выработалось слишком много, довольно быстро разрушает излишки или расщепляет их на полезные элементы. DMAA не дает организму расщеплять избыточное количество норадреналина .

В результате частота сердечных сокращений и давление быстро повышаются, также возникает эффект гипервентиляции легких. Связанного с гемоглобином кислорода становится слишком много.

При передозировке первым наступает парадоксальное кислородное голодание . То есть в организме избыток кислорода, но он не может поступать в клетки в достаточном количестве. При этом может наступить состояние, похожее на эйфорию. Она появляется через пару часов и может длиться 5-7 часов. При этом вместо прилива сил на фоне эйфории чувствуется сильная сонливость. После прекращения действия экстракта герани возникает чувство, похожее на похмелье.

Внимание! Экстракт герани категорически нельзя совмещать с алкоголем. Это может привести к инсульту или сердечному приступу.

Где применяется и от чего помогает?

Помните, если занимаетесь спортом профессионально, принимать экстракт герани нельзя, даже в период подготовки к соревнованиям, он расценивается как допинг (больше о достоинствах и недостатках спортивного питания с экстрактом герани читайте ).

Какая бы ни была цель приема DMAA, нужно четко следовать рекомендациям производителя и строго соблюдать дозировку и способ применения. Игнорирование этого и прием экстракта герани больше 1-2 раз в день может привести к обратному эффекту. Вместо прилива сил начнется вялость, дрожь, головная боль, тошнота. Может начаться такихардия, подскочить давление. Передозировка может даже привести к инсульту.

Где и за сколько можно приобрести?

DMAA нужно искать в специализированных магазинах спортивного питания . В аптеках он продается редко, но все же бывает. Если в вашем городе нет таких магазинов, проще всего заказать в интернет-магазине.

Экстракт герани – это препарат иностранного производства, поэтому не может стоить дешево. В зависимости от упаковки, производителя и магазина цена колеблется от 1500 до 2500 рублей. Иногда можно найти акции и приобрести DMAA за 1000 рублей. Если цена ниже, это должно насторожить, с огромной вероятностью это опасная для здоровья подделка.

Герань считают настоящим домашним лекарем, она не просто украшает дом своим цветением, а также имеет . Можно ли растение выращивать дома и — читайте в наших материалах.

Видео по теме

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором рассказывается о том, что представляет собой экстракт герани, как он действует и для чего используется:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Герань - давно известный компонент, который уже много лет применяется в спортивном питании, однако свою популярность он обрел в конце 2000 годов.

Герань обозначается в препаратах как 4-methylhexan-2-amine, DMAA, Dimethylamylamine, 1, 3-DMAA, Geranamine, Methylhexaneamine, 1, 3-Dimethylpentylamine, Forthane.

Герань улучшает настроение, избавляет от сонливости, повышает концентрацию внимания, сжигает жир. Герань часто используется в спортивных добавках. Дозировки при этом сильно разнятся. В каких-то добавках, например, предтрениках и жиросжигателях, вы можете встретиться 25 мг герани на порцию, где-то 45 мг герани, в некоторых эта дозировка в два раза больше - 75-100 мг.

Она дает быстрый эффект - он проявляется быстро, буквально в течении 15 минут, и продолжается в течении часа.

Для новичков подойдет дозировка 10-20мг, постепенно можно увеличивать ее до 40-60 мг в день. Эти вычисления сделаны из того, что эта стандартная дозировка на рынке спортивного питания.

Побочные действия

Проводились исследования , согласно которым было выявлено, что применение герани совместно с кофеином, как это встречается часто в предтрениках и жиросжигателях, способствует повышению кровяного давления. Что касается воздействия на сердце герани, то никаких заметных изменений отмечено не было.

Всемирное антидопинговое агентство еще в 2010 году добавило герань в список допинговых препаратов, так что будьте осторожны, если вам предстоит проходить тест на допинг. Также герань может давать положительные тесты на амфетамин в моче (из-за ее химической структуры), этот фактор тоже стоит учитывать, если например, вам предстоит сдавать какие-то анализы.

Герань тем не менее полностью легальна и не находится ни под какими запретами. Это отличный стимулятор, который выбирают миллионы людей, связанных со спортом.

• Герань родом из Греции. В переводе его название означает «аист».
• Английский селекционер Джордж Традескан первые вывел сорт королевской герани.
• По преданию именно этот вид растения спас короля от бессонницы.
• Придворные дамы делали украшения из цветов герани для своих нарядов, господа в свою очередь помешали его в откат рукавов для аромата.

Теперь герань переживает второе рождение. Широкое применение растение нашло в медицине, спорте, косметологии. Чудодейственные свойства объясняются тем, что в листьях цветка содержится большое количество эфирных масел. Но ведь, полезны не только листья, но и корни герани. Из них готовят отвары и настойки, употребляемые при заболеваниях желудка, кишечника.

Комнатное растение способно дезинфицировать воздух в помещении. Оказывая антибактериальное действие, герань может устранять микробов. Также цветок освежает и наполняет легким ароматом розы комнаты в доме, который также обладает успокоительным эффектом для нервной системы человека (более детально о вреде и пользе герани в доме можно узнать в ).

С добавлением эфира герани самостоятельно делают освежители. Цветок владеет отпугивающим эффектом для комаров, моли, мух.

В медицине используют герань:

1. Регулирует внутреннюю работу печени, почек, ЖКТ.
2. Стимулирует кровоток.
3. Является ранозаживляющим, антибактериальным свойством.
4. Справляется с головными болями. Помогает при мигрени.
5. Применяется как жаропонижающее средство.
6. Предупреждает появлению оттеков.
7. Снижает артериальное давление.
8. Используется для поддержания иммунитета.
9. Помогает при зубной боли и боли в ушах (подробнее о том, можно ли использовать герань при боли в ухе, можно узнать ).
10. Применяется при гинекологических заболеваниях, сбоях менструального цикла.
11. Улучшает настроение, ароматерапия полезна в период депрессии.

В косметологии герань также играет не последнюю роль. На основе эфирного масла делают маски для комбинированной, жирной и проблемной кожи (подробнее про то, где еще может пригодиться масло герани, можно узнать ). Применение этих средств уменьшают выделение подкожного жира, а антибактериальное свойства растения, препятствует появлению угревой сыпи. Кожа становится гладкой и подтянутой.

Отвары из листьев и цветов герани способствуют уменьшения выпадения волос , укреплению волосяных луковиц, уплотнению их структуры.

Герань имеет целый ряд полезных свойств, поэтому в спорте, а точнее, в спортпите, ее также используют. Физические занятия зачастую связаны с растяжением мышц, ранами и ссадинами, а благодаря обезболивающим и антисептическим свойствам цветка все быстрее заживает.

По своим свойствам герань довольно схожа с кофеином, влияя на нервную систему человека. Люди, занимающиеся спортом, используют ее как биодобавку к рациону. Преимущества средства:

• концентрация памяти и внимания;
• повышение выносливости;
• увеличение физических нагрузок;
• снижение болевого порога;
• стимуляция роста мышечной массы;
• сжигание жировых отложений.

Спортсмены, которые употребляют средства с экстрактом герани, становятся более сильными и выносливыми. Тяжелоатлеты могут поднять больше веса, легкоатлеты быстрее бегать, прыгать и даже студенты могут быть более усидчивыми, сосредоточенными.

Важно. Экстракт герани оказывает влияние на организм до десяти раз сильнее, чем кофеин. При этом, не имея в своем составе токсических веществ и являясь абсолютно безопасно для здоровья человека.

Находясь на спортивной диете экстракт герани можно принимать пару раз в день. Однако во время соревнований употребление строго запрещено. Нужно четко разграничивать тренировки и соревновательный процесс, ведь допинг-контроль пройти вряд ли получится.

Подробнее о том, что такое экстракт герани, его свойства и побочные действия, а также запрещен ли он в России, можно узнать .

Таблетки – жиросжигатели для спортсменов

Сжигатели жира представляют группу препаратов для спортивного питания. Цель данного продукта – снижение массы тела. Такие добавки используют бодибилдеры, люди с липодистрофией для получения заветных кубиков на животе. Жиросжигатели действительно ускоряют процесс снижения веса, при этом заметно увеличивается рост мышечной массы.

Спектр действия таких добавок достаточно широк, чем объясняется большой ассортимент на рынке. Различают также сжигатели жира по половому принципу: для женщин и для мужчин.

Для правильного выбора жиросжигателей важно внимательно читать состав. Они могут включать:

1. кофеин и его заменители;
2. герань;
3. зеленый чай;
4. тирозин и его производные;
5. кислоты омега-3.

Принцип действия всех этих веществ заключается в активизации нервной системы, снижения аппетита, мочегонном эффекте.

Среди продуктов для тренировок предтреник или, как его еще называют, предтрен с геранью считается самым популярным. В таких комплексах содержится органический компонент 1,3-диметиламиламин, который получают из масла и стеблей герани. Данное вещество оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему .

Предтренировочный комплекс на основе герани – мощный заряд энергии для спортсмена, некая стимуляция. Однако важно использовать препарат с аккуратностью. За полчаса до занятия спортом следует выпить 2-3 ложки. А в самом начале применения средства лучше принять ½ стандартной порции, посмотреть на состояние и дать ему оценку. Нет ли побочных действий, описанных в инструкции к препарату.

Недостатки данных предтренников из герани:

Самые популярные предтреники:

1. Mesomorph APS Nutrition.
2. Black Annis Gold Star.
3. Krank 3D Pitchblack.
4. Arez от Intel Pharma.
5. WTF Labz Fucking Jack.

Их можно купить в интернет – магазинах на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и магазинах спортивного питания. Цена таких препаратов колеблется от 15000 до 3000 рублей.

Тренировочный комплекс DMAA

Безусловно, герань часто используют при изготовлении комплексных препаратов . Один из них DMAA, имеющий скандальную репутацию. Этот препарат запрещен во многих странах, но в России можно приобрести вполне легально. Средняя стоимость 2 тыс. рублей.

В ходе исследований оказалось, что DMAA относится к легким стимуляторам и рекомендуется людям с активным образом жизни.

Основные характеристики препарата:

• Энергетик, увеличивает энергетическую выносливость во время тренировок.
• Жиросжигатель.
• Подымает настроение.
• Уменьшает аппетит.
• Стимулятор, биодобавка помогает концентрировать внимание, увеличивать порог возможностей организма.

Побочные действия:

1. легкая тошнота;
2. плохой сон;
3. головокружение;
4. тахикардия;
5. дрожь.

На сегодняшний день комплексы с геранью запрещены профессиональным спортсменам. Однако производители улучшили старю формулу препарата, убрав некоторые составляющие, но это никак не сказалось на качестве.

Тренировочные комплексы в целом безопасны для атлетов, не имеющих проблем со здоровьем. Однако регулярное использование стимулирующих средств может привести к истощению центральной нервной системы и снижения спортивных показателей.

Герань, безусловно, целебное растение, обладающее массой полезных . Но все нужно употреблять в меру, строго по инструкциям, соблюдая указанную дозировку. И тогда получите долгожданные результаты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Всем привет! ДМАА или 1,3-ДиМетилАмилАмин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался слишком мощным и в плане эффектов и по побочкам – запретили антидопинговым комитетом. На данный момент, вещество, можно сказать, наполовину легальное, так как в магазинах спортпита уже нет, на соревнованиях за него дисквалификация.

Поэтому эта добавка представляет интерес и в целях прокачки мозга. Мозг будет работать ощутимо быстрее, что бывает крайне полезно в определенных ситуациях.

Немного истории

Как и у любого уважающего себя психостимулятора, путь DMAA начался не с применения для стимулирования психики, а с … борьбы с заложеностью носа. Лекарство сужало сосуды, повышало давление и вызывало головные боли – с производства сняли.

В середине 2000-х в штатах запретили эфедрин – мощнейший стимулятор и жиросжигатель. Компании в срочном порядке начали искать замену. И примерно в 2006 году ДМАА, какой мы ее знаем сейчас, появилась на рынке. Но затем начали мелькать случаи серьезнейших проблем со здоровьем и даже смертельные случаи, справедливости ради стоит сказать, что там были замешены и другие вещества, но факт есть факт. Сравнительно недавно от ДМАА начали отказываться производители спортпита + запрет антидопинговым комитетом.

Как работает DMAA

Точный механизм действия DMAA не выяснен, однако некоторые данные довольно точны, и касаются они действия на адреналин и . Это 2 самых стрессовых гормона в нашем организме, основное их отличие заключается в том, что при выработке норадреналина человек самостоятельно загоняет себя в стрессовое состояние, например – учится плавать, если не умеет, а при адреналине, человек скорее случайно окажется в воде.

DMAA выступает для этих гормонов как ингибитор обратного захвата. В природе человека, в целях экономии, если каких-то ресурсов вырабатывается слишком много – организм либо разрушает эти ресурсы на полезные элементы, либо «забирает» излишки. Тоесть, если вырабатывается норадреналин, но организму не нужно такое количество он его «выбирает» из обращения, своего рода создает запасы. Но DMAA частично запрещает организму, ингибирует обратный захват норадреналина.

DMAA повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Из-за этого может возникать гипервентиляция легких, когда кислорода становится слишком много, он связывается с гемоглобином и бесконечно циркулирует по крови, в результате наступает парадоксальное кислородное голодание. Вроде кислорода много, но он не поступают к клеткам. Это крайне вредно при длительном употреблении.

Повышенные дозировки ДМАА (более 70 мг) способны вызвать эйфорию, которая появляется через 2-3 часа после приема и продолжается 5-7 часов. Но что странно, эйфории сопутствует сонливость. Это происходит из-за чрезмерного угнетения кровеносных сосудов и гипервентиляции легких. Однако после это будет чувство как при похмелье.

Вред DMAA

Нельзя злоупотреблять этой добавкой, и уж тем более нельзя ее смешивать с серьезными стимуляторами в больших дозировках и с алкоголем. Были смертельные случаи от кровоизлияния в мозг. Конкретно погибло несколько солдат в армии США у которых в крови был DMAA, для справки, армия у них добровольная, и всех подряд в нее не забирают, как правило, люди идут с хорошей физической подготовкой. Так же был смертельный случай в Новой Зеландии, когда человек перебрал алкоголя, кофеина и ДМАА. Были и еще случаи у спортсменов.

Понятно, что все зависит еще и от здоровья каждого человека, и мало ли он имел предрасположенность к инсульту, может он еще чем-то себя до ДМАА пичкал, что подорвал свой организм. Спортсмены – профессионалы так вообще «захимичены» по полной. Это мы еще не знаем о людях, которые просто навредили здоровью, не убив себя.

Кстати о спортсменах, на соревнованиях, да и почти на любой сдачи крови, может оказаться положительным результат на амфетамин. Ложное срабатывание, а потом доказывай, что это добавка из спортивного магазина.

Курс DMAA

Итак, основные противопоказания для приема ДМАА:

1. Повышенное артериальное давление, условно, выше 120-125, если вам до 30 лет.
2. Учащенное сердцебиение, тахикардия. Пульс в спокойном состоянии выше 75-80 ударов в минуту.

Если эти показатели у вас завышены, то будет лучше исправить, тренируя сердце. Не для того чтобы стимуляторы принимать, а в целом, для хорошего здоровья. Сердце ведь имеет свой ресурс, и одно дело, когда оно бьется 60 ударов в минуту, другое – 90. 20 лет жизни при этом, одному сердцу покажутся за 20 лет, другому за 30.

Побочные эффекты ДМАА: головная боль, нервозность и тремор.

Курс приема ДМАА не установлен. Лучше всего факультативно, не чаще 1-2-х раз в неделю. Дозировка 20-50 мг! Не стоит повышать, стимуляции больше не будет, скорее – наоборот.

Эффекты ДМАА:

— Стимуляция. Точнее норадреналиновая стимуляция, она отличается, скажем, от . Про эффекты норадреналина более подробно было в статье . Если кратко – трудно будет усидеть на месте. При занятии интеллектуальной деятельностью, мозг будет работать быстрее, но не качественнее. И обязательно будет прыгать одна нога или крутиться в руке ручка.

— Эйфория, при дозировках больше 50-70 мг, но и отходняки как при похмелье.

— Больше сил и энергии. Такое состояние, когда вроде и прохладно, от сужения сосудов, но в то же время энергия, холодный пот.

В помощь ДМАА

Лучший помощник ДМАА – другой стимулятор, например. Но, в таком случае, следует снизить дозировки до условных 100-150 мг кофеина и 20-30 мг ДМАА. Можно попробовать с / /энерионом. Дозировки так же снижаем.

Что касается седативов

— Работает через норадреналин и, в меньшей степени – через адреналин. Ингибирует их обратный захват.

— Эффекты: холод в теле, из-за сужения сосудов, но при этом имеется стимуляция. Тяжело усидеть на месте, мозг работает быстрее, но с низким КПД.

— Дозировка 20-50 мг, принимать факультативно, уж точно не каждый день.

— Можно скомбинировать с кофеином и другими стимуляторами, но дозировки снижаем.

Мы начали продажи DMAA!

Направьте энергию в полезное русло! Удачи!

Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон ( ?).

Герань используют при приступах невралгии и стенокардии, для нормализации давления, растворения камней в почках и снятия зубной боли. Компрессы из измельченных листьев используются при обострении остеохондроза и радикулита.

Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний : настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в . Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.

Использование экстракта при занятиях спортом и в спортивном питании

Обладающая антисептическими и обезболивающими свойствами герань используется и в спортивной среде. При ее применении растяжения мышц и связок, ссадины и синяки излечиваются быстрее.

Эфирные масла, содержащиеся в растении, уменьшают выделение подкожного жира и избавляют от целлюлита, поэтому – одно из самых эффективных средств для похудания и может использоваться при обертывании. Дополнительным плюсом такой процедуры будет чистая, гладкая и подтянутая кожа.

Жиросжигатели

Жиросжигатели являются препаратами для спортивного питания, направленными на снижение веса. Таблетки оказывают сильный эффект на центральную нервную систему, повышая энергию, и способствуют увеличению мышечной массы, поэтому часто используются при серьезных занятиях спортом, в частности, бодибилдерами.

Некоторые спортсмены полагают, что такие средства вполне могут заменить предтреники. Существуют жиросжигатели как для мужчин, так и для женщин.

Герань – один из самых распространенных компонентов, входящий в состав жиросжигателей и предтренировочных комплексов.

Предтреники

Предтренировочные комплексы (предтреники, или предтрены), в отличие от жиросжигательных, предназначены именно для придания сил спортсмену перед изнурительной тренировкой. Они дают нервной системе своеобразный «толчок»:

• повышают настроение;
• активность;
• вызывают прилив сил;
• дают эффект сосредоточенности.

Предтреники с геранью являются самыми мощными и эффективными, и быстро завоевали популярность среди спортсменов, желающих повысить результат своих тренировок. Такие комплексы дают ощутимое повышение энергии, концентрацию на тренировках и сами по себе действуют как хороший жиросжигатель. Но стоит помнить и о негативном воздействии таких препаратов на организм.

Побочные эффекты предтреников с геранью:

• повышение артериального давления;
• тревога, беспокойство;
• учащенный пульс;
• бессонница;
• головная боль;
• дрожь и усиленное потоотделение;
• при превышении рекомендуемых дозировок возможны тахикардия и инсульт.

Найти предтреники с геранью можно в различных интернет-магазинах спортивного питания, а также на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и специализированных магазинах. Стоимость таких препаратов – от 1500 до 4000р.

Применять их следует за 30 минут до начала занятий и строго по указанной инструкции, не превышая дозы. Чтобы проверить реакцию организма на комплекс, рекомендуется в первый прием употребить только половину порции.

Важно! Людям с повышенным давлением, лишним весом, проблемами с центральной нервной системой и со здоровьем в целом следует воздержаться от приема таких препаратов.

Если же ваш организм натренирован и вы желаете повысить эффективность ваших занятий, рекомендуется не принимать предтреник и жиросжигатель одновременно из-за высокого содержания кофеина в этих средствах.

Из видео узнаете о вреде, противопоказаниях и побочных эффектов от предтренировочных комплексов. Комментарий врача:

Препарат DMAA - что это такое?

Наиболее сильным по своему воздействию на организм средством среди предтренировочных комплексов является DMAA, так же геранамин и метилгексанамин. Это разные названия . Его получают не их всех сортов растения, а лишь из одного, произрастающего в Китае.

В отличие от других предтреников с геранью, где она входит в состав наряду с другими составляющими, DMAA состоит целиком из нее. Иногда может содержать кофеин и прочие добавочные компоненты, обычно не больше двух. Побочные эффекты препарата:

Смотрите видео о препарате DMAA:

Небезобидные эффекты

Обратите внимание! DMAA является крайне сильным стимулятором, эффект от которого превышает эффект от кофеина в 4-8 раз. По своей химической формуле он очень близок к амфетамину.

С 2010 года препарат запрещен для профессиональных спортсменов Всемирной Федерацией Антидопинга , а несколькими годами позже в США был снят с продажи из-за случая со смертельным исходом.

Запрещен в некоторых странах Запада. В самом начале приема вызывает сильное ощущение, близкое к эйфории, однако потом психическое самочувствие использующих его людей сильно ухудшается. У многих возникает состояние, похожее на похмелье.

Несмотря на все риски и возможные последствия, комплекс остается одним из самых популярных, и количество желающих его приобрести не уменьшается. DMAA разрешен для продажи в России , и найти его можно в специализированных магазинах у поставщиков, в аптеках и в интернет-магазинах спортпита.

Средняя стоимость – 2-3 тысячи рублей. Употреблять DMAA нужно за 30-60 минут до тренировки и до 18:00. Суточная норма – 20-100мг. Лучше всего разбить на три приема между едой.

Ни в коем случае не следует превышать указанную дозировку! Для начала приема даже опытным спортсменам может хватить 25мг, а новичкам рекомендуется начинать с меньшей дозы. Категорически запрещено совмещать DMAA вместе с алкоголем, а также с другими предтрениками и жиросжигателями.

Спортсмены, принимавшие , предлагают его аналог – DMHA (октодрин), разрешенный в странах с запретом на геранамин и обладающий примерно тем же действием на организм. Увлекаться приемом препаратов крайне нежелательно, так как это приводит к привыканию организма, снижению эффективности и неблагоприятным воздействием на центральную нервную систему. Препарат запрещен для лиц младше 18 лет.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .