Подбираем ортопедический матрас для кровати по всем правилам. На что стоит обратить внимание? Правила выбора матраса. Виды матрасов. Какой матрас подходит именно Вам

Виды простых мягких и ортопедических матрасов для кровати : как самому сделать верный выбор при покупке?

Если кровать в спальню уже куплена, вопрос о размерах матраса не ставится. Как правило, матрасы выпускаются стандартной длины, и отличаются они только по ширине и высоте.

Разновидности

По ширине матрасы делятся на:

Односпальные – шириной до 90 см. Подходят для узких подростковых или односпальных кроватей;
Полутороспальные – до 120 см в ширину. Такие матрасы изначально были предназначены для комфортного размещения одного человека, но на нем можно спать и двоим, правда, не так комфортно. В пользу этих матрасов делают выбор жильцы маленьких квартир, у которых на счету каждый сантиметр места;
Двуспальные – самый популярный вариант. Выпускается шириной от 140 до 200 см. Выбрать лежак для кровати, если у нее стандартный размер, вовсе не составит труда.

Отличный выбор для дизайнерского интерьера – круглая кровать. Они тоже различаются по диаметру основания: самые маленькие 200 см в диаметре, самые большие – 240. Поскольку круглый ортопедический матрас пока редкость на рынке, стоимость изделия будет выше, чем у такого же прямоугольной формы.

По толщине изделия также отличаются друг от друга. Самые тонкие, от 2 до 10 см, не рекомендуется использовать самостоятельно, как отдельное спальное место. Пружинные матрасы выпускают высотой 18-25 см, а стандартная высота беспружинного – 15-18 см. Разумеется, это минимальный размер, в продаже можно найти модели вдвое толще. А элитные модели и вовсе выпускаются высотой до полуметра.

Но самый важный параметр – жесткость. На слишком жестком или слишком мягком вес тела может быть распределен неравномерно, что вызовет проблемы с суставами, да и спать на твердой поверхности будет некомфортно. Подбирать ортопедический матрас нужно под свой вес. Существует три варианта жесткости:

Мягкий. Подходит людям, весящим меньше 60 килограммов, пожилым, людям в послеоперационный период или беременным женщинам. На такой перине удобнее всего спать на боку, именно так позвоночник сохраняет ровное положение;
Средней жесткости. Предназначен для людей среднего веса, от 60 до 90 кг, в возрасте от 20 до 50 лет, ведущим здоровый образ жизни;
Жесткие. На таких тюфяках предписывается спать новорожденным детям, или людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на них стоит обратить внимание тем, кто весит более 90 килограммов.

Существуют еще матрасы экстремальной жесткости, но они являются медицинским изделием и не стоит спать на них без разрешения врача.

Как выбрать лежак для кровати, если у пары, спящей на ней, большая разница в весе и телосложении? Можно купить 2 узких тюфяка и положить их рядом или заказать ортопедический матрас с зонированием жесткости, то есть с двумя пружинными блоками, которые недавно появились в продаже. Тогда оба супруга будут чувствовать себя комфортно.

А людям крупного телосложения рекомендуются пружинные матрасы с поперечным зонированием. Средняя часть, на которую приходится основное давление, у них более жесткая, чем остальные, и лучше поддерживает позвоночник. Такие спальные места стоит изготавливать на заказ, по мерке владельца.

А что внутри?

Основа матраса может быть пружинной или беспружинной. Пружины, в свою очередь, могут быть сцепленные вместе, то есть зависимые, или каждая может быть упакована в свой карман. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки.

Пружинные матрасы с зависимым пружинным блоком способны выдержать большую нагрузку и выгодней других по цене, однако, со временем металлическая часть деформируется, изделие начинает скрипеть, а пружины выпирать. Более высокое качество имеет пружинный блок «Боннель», пружины в котором сплетены в особом порядке и скреплены стальной проволокой. Технология плетения такова, что пружина становится тем тверже, чем сильнее нажатие на нее. Это обеспечивает равномерное распределение веса тела, ортопедический эффект и хороший отдых.

Пружинные матрасы с независимыми блоками более практичны и обладают большим ортопедическим эффектом. Они дороже изделий с зависимым пружинным блоком, но цена с лихвой окупается долгим сроком службы, бесшумностью и пользой для позвоночника.

Беспружинные наполнители для матрасов могут быть натуральными или искусственными. Самое частое сочетание материалов – латекс-кокос, в той или иной пропорции. Оба материала натуральные, гипоаллегренные, хорошо проветриваются и не накапливают пыль.

Изделия из кокосовой койры очень жесткие и койра редко используется в чистом виде: чтобы она не крошилась, ее проклеивают латексными нитями. Чем толще слой кокоса, тем тверже получается изделие. Слой больше трех сантиметров используется только в лечебных моделях.

Натуральный латекс – это материал из вспененного каучука. Из него делают матрасы средней мягкости, которые очень долговечны и недороги в производстве, поэтому занимают достаточно большую нишу на рынке.

Довольно редкий натуральный материал – овечья шерсть. Постель из нее получается очень теплой, но при этом не душной, так как материал «дышит». А ланолин, которым покрыта неокрашенная шерсть, благотворно влияет на суставы, стимулирует кровообращение и снимает боль. Но следует иметь в виду, что овечья шерсть, как и многие натуральные наполнители – аллерген.

Не менее экзотичны спальные маты из бамбука. Их делают из переработанных волокон бамбуковой сердцевины. Такие изделия обладают антибактериальным, противогрибковым и антиаллергенным эффектом и рекомендуются астматикам и аллергикам. Кроме того, матрас прекрасно проводит воздух и не деформируется от долгого использования.

Среди искусственных материалов отлично себя зарекомендовали поролон, пенополиуретан, холлофайбер и искусственный латекс.

Поролон и пенополиуретан схожи по своим свойствам и цене, они давно на рынке и заслужили любовь потребителей. Искусственный латекс, по сути, сложный полимер, который немного дешевле и проще в производстве, чем натуральный.

Интересный и относительно новый наполнитель - холлофайбер, нетканый материал из волокон полиэстера. Он не впитывает жидкости и запахи, не горит и не вызывает аллергий. Наполнители для матрасов с холлофайбером в составе показаны даже детям.

Отдельного упоминания заслуживают беспружинные модели с эффектом памяти. Они сделаны их вязкоэластичной пены, то есть вспененного пенополиуретана. Этот материал принимает форму тела человека, и подстраивается под него. А когда спящий меняет положение тела – меняется и матрас. Исходную форму он принимает медленно и достаточно легко, гасит колебания и не травмирует спящего, обеспечивая хороший отдых. Эти лежаки любят за «эффект невесомости», когда человек фактически парит, не чувствуя под собой опоры. С эффектом памяти выпускают и наматрасники.

Водяной матрас как альтернатива

Очень редко можно встретить в продаже, да и в доме, водяную кровать. А между тем характеристики такой кровати оставляют далеко позади другие виды матрасов для кровати . Во-первых, вода мягко обволакивает тело, снимая напряжение и поддерживая позвоночник в анатомически-правильном положении. Во-вторых, водяная кровать не содержит аллергенов и не накапливает пыли и пылевых клещей – им просто негде жить. В-третьих, вода внутри постоянно подогревается до заданной температуры, зимой на нем тепло, а летом – прохладно. Ну и конечно, кровати очень прочны и износостойки, в них нет пружин, которые могут деформироваться или наполнителя, который продавливается со временем. Такой матрас просто необходим всем, кто делает выбор в пользу хорошего отдыха и предпочитает даже спать правильно.

Но есть и минусы:

Весит это роскошное ложе около 300 кг. Не всякая кровать выдержит такой вес. А масса моделей большего объема может доходить до 500 кг; В дешевых моделях воду нужно менять раз в три года. В дорогих раз в год внутрь заливается раствор, препятствующий размножению бактерий в воде; В случае отключения электроэнергии спать будет холодно, даже притом, что остывает вода медленно. А постоянное поддержание температуры в месяц потребляет 15-20 киловатт энергии.

Водная кровать может быть однокамерной или многокамерной. Однокамерные модели самые простые и дешевые, они рассчитаны на людей с небольшим весом. В многокамерных вода заливается в отдельные отсеки, давление в которых можно регулировать. В отличие от простого матраса, на многокамерном совершенно не ощущается «качка» и спать на таком вдвоем гораздо комфортнее. Сейчас выпускаются водяные кровати со встроенным каркасом, который не требует покупки дополнительной мебели.

Внешнее оформление

Наполнитель, конечно, очень важен, но не менее важна и внешняя сторона.

Красивый чехол – это еще не все. Прежде всего – правильно подобрать материал. Чехол может быть сделан из шерсти, хлопка или гипоаллергенной синтетики. Если материал вас не устраивает, то помочь сможет съемный наматрасник. Он не только защитит матрас от грязи, но и может компенсировать его недостатки. Например, изделие из овечьей шерсти согреет зимой, ортопедический поможет при болях в спине, водонепроницаемый будет полезен, если вместе с родителями спит маленький ребенок. Кроме того, чехлы и наматрасники можно менять в зависимости от времени года: в холода поможет сберегающая тепло шерсть или мягкий флис, а в жару гораздо приятнее спать на хлопке или бамбуке. Отличный выбор – наматрасники «Зима-лето», теплые с одной стороны и тонкие с другой.

Главное при выборе матраса – понять, что ставится в приоритет: экономия пространства, здоровье или повышенный комфорт спального места. А современные магазины подберут матрас на самый взыскательный вкус.

Очень важный процесс, необходимо учитывать множество факторов, из которых не последний - цена, а также хорошо ориентироваться в характеристиках подобных изделий, чтобы не допустить ошибки. Поэтому прежде, чем отправляться за покупкой, ознакомьтесь с данным руководством, это обязательно поможет вам в выборе.

Выбор ортопедического матраса: основные факторы

Чтобы сон был спокойным и глубоким, положение тела должно быть удобным. Функция матраса заключается в осуществлении поддержки позвоночника и обеспечении правильного положения тела. Но, кроме того, человеку во сне должно быть комфортно - тело не должно сдавливаться, кожа должна дышать, пружины не должны скрипеть и т. п. Вот на эти два основных фактора и следует ориентироваться при покупке матраса.

Поддержка. Свойство анатомического матраса прогибаться на величину, соответствующую весу, обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку под более тяжелыми частями тела матрас прогибается сильнее, под более легкими - меньше. Чем выше жесткость - тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно подобрать матрас правильной жесткости. Лучше посоветоваться об этом с хирургом-ортопедом, чтобы оценить состояние костной системы и необходимый вам уровень поддержки.
Комфорт. Мало обеспечить правильное положение тела, надо еще, чтобы оно было удобным самому человеку, чтобы отдельные части тела не «затекали», матрас нигде не давил. При этом материалы, из которого он изготовлен, должны пропускать воздух и пары воды, чтобы не потеть во сне.

Помимо этих двух факторов, обратите также внимание на другие особенности ортопедических матрасов, которые не менее важны:

Гигиеничность. Матрас должен хорошо проветриваться, это важно для поддержания оптимальной температуры и влажности тела во время сна. Некоторые производители сообщают о наличии продуманной системы вентиляции. Обратите внимание и на покрывающий слой, он может быть универсальным или предназначенным для определенного времени года. Часть матрасов выпускается «разносторонними» - материал настила с одной стороны рассчитан на зимнее время, он изготовлен из шерсти, а с другой - на летнее, изготовлен из хлопка.
Гипоаллергеность. Хорошо, если матрас выполнен из экологически чистых материалов, в этом случае он не будет выделять в воздух вещества, на которые может развиться аллергия. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса особенно в том случае, если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.
Передача деформации. Если на кровати спят двое, существенной становится способность матраса передавать деформацию. Когда с кровати встает один человек, сон другого не должен быть нарушен. Высокой степенью передачи деформации отличаются блоки зависимых пружин.
Устойчивость края. Края матраса - «слабое» место, они легко деформируются, чаще всего это происходит, если вы имеете привычку сидеть на краю или спите близко к краю кровати. Хорошие производители дополнительно усиливают края каркасом из ППУ или из стального прута.

Качество и степень поддержки позвоночника определяется жесткостью матраса, на котором вы будете спать. Существует три группы жесткости с различным предназначением:

Мягкие. Эти матрасы предназначены для людей с небольшим весом, а также для пожилых. Для тех, у кого костный скелет только формируется, они не подходят.
Полужесткие. Средняя жесткость подходит большинству здоровых людей.
Жесткие. Матрасы предназначены для детей и молодых людей, у которых не завершено формирование костной системы. Людям с очень большим весом, особенно страдающим ожирением, спать на таких не рекомендуется.

Как выбрать ортопедический матрас, подходящий по жесткости именно вам? Для этого необходимо на него лечь. Лучше, если кто-то посмотрит на вас и определит, насколько ровно вы лежите, прямой ли у вас позвоночник.

Норма. Матрас «правильной» жесткости принимает форму тела, в результате позвоночник образует прямую линию, параллельную полу. В таком положении мышцы расслабляются, тело во сне полноценно отдыхает.
Мягче, чем надо. Если позвоночник прогибается, возникает ощущение «гамака» - матрас слишком мягкий, после проведенной на нем ночи может разболеться спина.
Жестче, чем надо. Линия плеч и бедер выглядит приподнятой. Это означает, что матрас слишком жесткий, тело будет «придавливаться» к нему, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы. Наутро возможны отеки, а также ощущение «затекших» шеи, ног, рук.

Еще одним критерием выбора может служить вес.

До 60 кг - малая жесткость
60 - 90 кг - средняя жесткость
Свыше 90 кг - высокая жесткость

Речь идет только о здоровых людях среднего возраста.

Совет: Чтобы проверить, правильный выбор вы сделали или нет, ложитесь на спину. Просуньте ладонь под поясницу. Проходит свободно? Матрас чересчур жесткий. Поворочайтесь с боку на бок. Трудно? Матрас чересчур мягкий.

Уровень комфорта

Комфорт - особое ощущение, не всегда можно понять, за счет чего оно достигается. В случае с матрасом это легко определить: если он давит на выступающие части тела, например, бедра и плечи, когда вы лежите на боку - значит, спать будет некомфортно. Чем больше площадь, которой тело соприкасается с матрасом - тем меньше ощущение давления, поскольку вес распределяется более равномерно.

При решении вопроса, какой ортопедический матрас выбрать, лучше ориентироваться на искусственный и натуральный латекс а также пену «мемори», они обеспечивают наиболее комфортные условия сна. Если вы - приверженец пружинных матрасов, выбирайте тот, в котором количество пружинных блоков на единицу площади больше - распределение нагрузки в нем будет равномернее.

Виды ортопедических матрасов

Существует два вида матрасов, осуществляющих правильную поддержку спины.

Пружинные
Беспружинные

В матрасах первого типа в качестве наполнителя используются пружины. Они могут различаться по стали, из которой изготовлены, по количеству витков а также по способу крепления - быть связанными друг с другом или независимыми. Матрасы второго типа в качестве наполнителя имеют листы упругого материала или комбинацию из листов разных материалов, различающихся по плотности и упругости. Оба типа бывают всех степеней жесткости, и могут обеспечить полноценный комфортный сон.

Пружинные виды ортопедических матрасов, в свою очередь, подразделяются на два типа:

Зависимые. Пружины, имеющие форму двойного конуса, укладываются рядами и сцепляются между собой. Главное достоинство - невысокая цена. Отличаются малым сроком эксплуатации (не более 7 лет). Ортопедический эффект выражен довольно слабо. Не рекомендуются к использованию людям с большим весом (более 100 кг), а также семейным парам, имеющим сильно различающийся вес.
Независимые. Каждая пружина помещена в отдельный чехол. В единый блок пружины соединяются путем сшивки чехлов. Такие матрасы дороже, но служат дольше - до 10 лет. Ортопедический эффект выражен достаточно.

Главный показатель качества пружинных моделей - плотность распределения блоков, измеряемая в единицах на метр квадратный. Показатель 200 - минимум для качественных моделей. Кроме того, пружины могут различаться по размеру, и распределяться в матрасе разным образом. В соответствии с этим выделяют несколько групп:

Pocket Spring (TFK, S-500). Наиболее бюджетный вариант независимого пружинного блока. Пружины имеют диаметр около 6 см, плотность их распределения - 220 - 300, допустимая нагрузка - до 120 кг на спальное место.
Multipocket (S-1000). Диаметр пружин чуть меньше - около 4 см, а количество - больше (плотность 500). Выдерживает до 130 кг на одно спальное место. Обеспечивает лучшую ортопедическую поддержку и больший комфорт, чем Pocket Spring.
Micropocket (S-2000). Диаметр каждой пружины - 2 - 2.6 см, плотность - 1200. Такой матрас пружинит меньше других, и очень эластичен, что повышает комфортность сна.
Hour Glass. Другое название - песочные часы. Пружины выполнены в необычной форме, похожей на песочные часы, чем достигается оптимальная жесткость. Главное достоинство - подходят для людей с любым весом.
Dual Spring. Особые свойства ортопедическому матрасу обеспечивают двойные пружины, они позволяют комфортно спать на постели людям с весом, различающимся на сорок килограммов. Максимальный вес одного партнера - 150 кг.
Усиленные. Для изготовления пружин в такие матрасы используют проволоку увеличенного диаметра. Сами блоки устанавливают с чередованием, в «шахматном» порядке.
Зоны жесткости. Установка в разных зонах матраса пружин разной жесткости позволяет более равномерно распределять нагрузку и обеспечивать удобство людям различной комплекции. Встречаются трех, пяти и семизональные матрасы. Также матрас может быть поделен на два спальных места с разной степенью жесткости для партнеров, имеющих сильно различающийся вес.

Наполнители для ортопедических матрасов

Беспружинные матрасы делаются из различных материалов, как натуральных, так и искусственных. В частности, могут использоваться такие экзотические наполнители, как сизаль или конский волос. Рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты, их плюсы и минусы.

ППУ

Пена из синтетического материала пенополиуретана. Имеет и другие названия (поролон, ортофом).

Плюсы: Низкая стоимость, доступность.

Минусы: Плохая воздухо- и влагопроницаемость, малый срок службы, может аккумулировать запахи и длительное время удерживать их.

Мемориформ

Пена из модифицированного пенополиуретана, обладающая эффектом памяти. Торговые названия Memory Foam, Memorix.

Плюсы: После снятия нагрузки возвращается к исходной форме. Меньше давит на тело, способствуя лучшему движению крови и лимфы в организме.

Минусы: Плохо пропускает воздух.

Латекс

Пена, получаемая из сока дерева гевеи (род пальм).

Плюсы: Полностью натуральный и очень экологичный материал. Легко меняет форму под давлением, мягко «обнимает» лежащего человека, обеспечивает комфорт и правильную терморегуляцию. Не впитывает запахи и влагу. Срок эксплуатации до 20 лет.

Минусы: Единственный минус - высокая цена, которая, впрочем, окупается длительным сроком службы.

Искусственный латекс

Производится из пенополиуретана, обработанного специальным способом.

Плюсы: Из популярных материалов для ортопедических матрасов этот можно считать оптимальным по соотношению цена-качество. Выдерживает большой вес.

Минусы: Срок службы таких матрасов не превышает 15 лет.

Койра

Получают этот материал из волокон, получаемых из межплодника кокосовых орехов. Полностью натуральный материал, обладающий высокой упругостью. Каждый волосок койры можно рассматривать, как мини-пружинку.

Плюсы: Устойчив к действию влаги, в нем не заводятся микробы и плесень, материал не гниет.

Минусы: Довольно жесткий материал, требующий комбинирования с более мягкими для комфортного отдыха.

Струттофайбер (периотек)

Производится из синтетических нитей полиэстера, иногда с добавлением натуральных нитей хлопка, бамбука, шерсти, льна без применения клеев и смолистых веществ.

Холлофайбер

Изготавливается из полиэфирного волокна. Имеет хорошие показатели воздухопроницаемости, мало слеживается, хорошо держит форму.

Техногель

По свойствам похож на пену с эффектом памяти, но имеет гелеобразную структуру. За счет этого он может распределять нагрузку во всех направлениях, что позволяет уменьшить давление на организм. Основной минус - очень высокая цена.

Экзотические натуральные наполнители:

Конский волос. Дорогой материал, считающийся одним из лучших наполнителей. Дополнительно пропитывается латексом. Можно изготавливать жесткие и полужесткие матрасы с очень хорошей ортопедической поддержкой.
Сизаль. Получают из листьев растения Agava sisolana (агава сизалевая). Также подвергают дополнительной пропитке латексом. Сизаль - материал более жесткий, чем койра, но более долговечный.

Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность - определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:

Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см - длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это - та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.

Стандартные размеры матрасов

Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:

ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
длина: 190, 195, 200 см.

Выбор ортопедического матраса в магазине

И вот, наконец, вы определились, какая модель вам нужна. Теперь - в магазин, чтобы проверить свое решение на практике. Допустим, вам нужен матрас «средней жесткости». Но у разных производителей свои представления о степени жесткости, свои материалы, и, соответственно, разный результат. Поэтому настройтесь на то, что полежать придется на разных матрасах, и чем больше моделей вы опробуете, тем более правильным будет выбор.

Чтобы выбрать правильный ортопедический матрас, необходимо как можно точнее оценить, насколько комфортно на нем лежать. Этому поможет свободная одежда, привычная и удобная для вас.
Отправляйтесь в магазин с утра, в выходной день. После рабочего дня любое спальное место покажется очень удобным.
Не спешите! Каждому матрасу необходимо уделить как минимум 10-15 мин. Иначе вы не прочувствуете комфортность.
Поворочайтесь с боку на бок, затем примите любимую позу для сна и полежите какое-то время - это поможет правильно оценить комфорт.
Спите на одной кровати с супругом? Идите в магазин вместе, устраивайте «ходовые испытания» вдвоем.
Беспружинные матрасы кажутся более мягкими, если лежат на одном только основании, не окруженные каркасом кровати. Они же покажутся более жесткими, если положить их в каркас. Наиболее сильно выражен эффект для латекса.
Скрип и «звон» пружин скажет о низком качестве матраса.

Совет: Выбор лучше всего делать в крупном специализированном магазине, где есть возможность опробовать сразу много различных моделей от разных производителей. Минус таких торговых центров в том, что цены в них, как правило, неоправданно завышены. Если вас не устраивает цена, поищите понравившуюся модель в интернет-магазине. Как правило, цены там существенно ниже при том же качестве товара.

Хороший матрас подобрать не так просто. От его качества зависит не только комфортный сон, но и здоровье. Если выбрать матрас правильно, то это станет гарантией избавления от болей в мышцах и позвоночнике, а также прекрасным лечением от бессонницы.

Прежде чем совершить покупку, необходимо определиться, какой матрас лучше выбрать. При этом нужно учитывать не только габариты спального места, но и множество других факторов.

Критерии выбора матраса для кровати

Чтобы правильно выбрать матрас, необходимо учитывать такие параметры, как жесткость, особенности наполнителя и габариты.

При выборе изделия стоит определиться со следующими критериями:

Степень жесткости подбирается под индивидуальные потребности. Производители предлагают матрасы с различной жесткостью: стандартной, мягкой или усиленной.
Важно замерить внутренние размеры кровати. Лучше если матрас будет немного меньше, тогда он легко ляжет в основу. Длина матраса должна не менее, чем на 20 см превышать рост.
Наполнители матрасов. Существуют пружинные и беспружинные варианты.
Безопасность, гипоаллергенность и гигиеничность имеют важное значение для здоровья. Некоторые наполнители могут вызывать аллергию, а определенные синтетические материалы выделяют токсичные компоненты.
Вес является важным критерием. Полным людям стоит подобрать более жесткие конструкции, а худым – мягкие.

Решая, какой матрас выбрать, стоит прислушаться к мнению врачей. Пожилым людям не рекомендуется спать на слишком жестком основании, так как это может спровоцировать нарушение кровообращения и появление болей в позвоночнике. При болях в пояснице лучше подбирать более мягкие варианты, а если есть проблемы в верхней части спины, то выбор стоит остановить на жестких изделиях. Детские матрасы должны быть прочными, так как дети обязательно будут играть, и прыгать на кровати.

Выбрать матрас для кровати двуспального типа лучше средней жесткости с независимыми пружинами.

Натуральные материалы долговечны и экологичны, но могут быть опасны для аллергиков. Поэтому в этом случае стоит выбирать изделия из синтетических материалов.

Особое внимание стоит уделить при выборе матраса для ребенка. Неплохой вариант – матрас с раздельными пружинами. Лучше не приобретать с зависимым пружинным блоком, они не обладают нужными ортопедическими свойствами, что отражается на позвоночнике ребёнка.

Правила подбора размера матраса

Перед тем как отправиться в магазин, следует измерить габариты кровати. Если вы покупаете новый матрас взамен старому, то замеры можно произвести по старому матрасу.

Если размеры немного отличаются от стандартных, то погрешность до 1 см не имеет значения. Но если разница будет больше, то изделие необходимо приобретать по индивидуальному заказу.

Правильно подобрать размеры помогут такие рекомендации:

Лучше приобретать кровать и матрас от одного производителя.
Матрас можно заказать по своим индивидуальным размерам.

Виды матрасов для кровати

Перед покупкой, нужно узнать: какие бывают матрасы для кровати. Основных видов всего два – пружинные и беспружинные изделия. Важно понимать, чем они отличаются и какие имеют характеристики.

Виды матрасов с пружинным наполнением

Пружинные виды матрасов для кровати оснащены металлическими спиралями различной степени упругости. Изделия могут быть как с зависимыми пружинным блоком, так и с независимым.

Чаще всего подобные конструкции содержат следующие компоненты:

наматрасник или чехол;
жесткую прослойку или объемный настил;
пружинный блок зависимого или независимого типа.

Чтобы ортопедические матрасы имели необходимую жесткость, и для прикрытия пружинного слоя применяются всевозможные наполнители.

Вот основные разновидности наполнителей для пружинных изделий:

Латексный вариант характеризуется гигиеничностью. Латекс получают из сока каучукового дерева. С помощью специальной технологии материал приобретает пористую структуру, которая обеспечивает эластичность, влагоустойчивость изделия, а также прекрасную самовентиляцию. Благодаря этим качествам матрас идеально повторяет контуры тела.
В качестве наполнителя применяется натуральная шерсть, которая не подвергается дополнительной обработке. Шерстяное полотно чаще всего располагается с одной стороны матраса.
Кокосовая койра отличается износостойкостью, гипоаллергенностью и экологичностью. В ортопедических изделиях применяется в виде плиты с латексом или полотна. Последний вариант считается более мягким.
Войлок является экологически чистым наполнителем. Изготавливается из валяной шерсти и синтетического волокна. Придает износоустойчивости изделию.
Спанбонд представляет собой полипропиленовое синтетическое волокно. Замечательно отталкивает влагу и характеризуется высокими эксплуатационными свойствами.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

Матрасы с зависимым пружинным блоком типа боннель состоят из пружин, соединенных между собой. Зависимый блок представляет собой сетку из переплетенных пружин, соединенных жесткой рамкой. При этом изделие имеет одинаковую жесткость по всему полотну. На квадратный метр подобного полотна приходится около 100-150 больших спиралей.

Преимущества конструкции:

Простота изготовления.
Невысокая стоимость.
Выдерживает значительные нагрузки.

Такую разновидность матраса нельзя назвать долговечной, так как пружины быстро деформируются, и появляется скрип.

Матрасы для кровати с независимым пружинным блоком

Под обивочным материалом изделия с независимым пружинным блоком находится большое количество пружин, которые не соединены между собой. Подобные матрасы могут иметь разную жесткость, а также несколько разных зон жесткости. Например, жесткий участок в районе плечевого пояса и более мягкий в зоне поясницы.

Конструкция с независимым блоком превосходно поддерживает позвоночник. Для большего комфорта на квадратный метр должно быть не менее 256 пружин.

У хороших изделий данное количество достигает 512. А элитные модели могут содержать до 2000 миниатюрных пружин.

К преимуществам изделий с независимым блоком можно отнести:

Пользу для здоровья, так как подобные конструкции обладают необходимым ортопедическим эффектом, что позволяет держать позвоночник в правильном положении, а также снимает усталость со спины.
Бесшумность моделей. Каждая пружина помещается в специальный мешочек, что защищает элементы от трения.

Есть и определенные минусы:

Качественные изделия стоят очень дорого.
На таких матрасах лучше не прыгать, так как они отличаются чувствительностью к подобным нагрузкам.

Чтобы матрас прослужил долго, его необходимо переворачивать до 4- х раз за год. Такой подход позволит предотвратить деформацию изделия.

Беспружинные матрасы для кроватей

Матрасы без пружин характеризуются простым устройством. Подобные конструкции состоят из слоя латекса, прослойки из кокосовой коры и чехла. Изделия отличаются по типу наполнителя. К более качественным относятся модели из натуральных материалов.

Такие матрасы также могут быть достаточно жесткими. Для пышности конструкции используются смешанные волокна разной длины.

Беспружинные модели не имеют металлических деталей. Их производят из единого моноблока или из нескольких разновидностей материалов, которые укладываются секциями либо слоями.

Подобные конструкции имеют следующие плюсы:

Комфортность.
Полноценная поддержка тела по всей поверхности.
Низкая аллергенность. Выдерживают вес до 140 кг.
Отличаются бесшумностью, долговечностью и не накапливают статическое электричество.

Также стоит отметить и некоторые недостатки:

Небольшая степень упругости.
Высокая стоимость.
Могут возникать деформации от формы тела.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться с такими наполнителями:

Латексные изделия характеризуются замечательной упругостью, а также превосходно повторяют контуры человеческого тела.
Из пенополиуретана, искусственного латекса и поролона производят жесткие изделия, которые хорошо проветриваются и могут выдержать повышенные нагрузки.
Кокосовые конструкции подходящее решение при болях в спине. Их часто выбирают для маленьких детей.
Оптимальной жесткостью и упругостью характеризуются кокосово-латексные модели. Но они не предназначены для больших нагрузок.

В качестве наматрасников применяются покрытия из износоустойчивой ткани. Прежде всего, они должны выдерживать каждодневные нагрузки, вес и трение. Для изготовления чехлов часто применяется шерсть, лен и хлопок. Пользуются популярностью и двусторонние чехлы, которые можно использовать в любое время года.

Конструкции с системой боннель подойдут для временного использования. Их можно применять для гостей или как вариант для дачи. При проблемах с позвоночником больше подойдут беспружинные модели или с независимым блоком.

Правила выбора жесткости матраса

Выбрать матрас по уровню жесткости не так легко. При этом необходимо учитывать не только свои предпочтения, но и особенности организма. Существуют разные степени жесткости: низкая, ниже средней, средняя, выше средней и высокая. Данный показатель зависит от качества и характеристик наполнителей. К самым мягким набивкам относится поролон и вата. Но такие варианты не обеспечивают необходимую поддержку позвоночнику. Мягкое основание способствует искривлению позвоночника. Ортопедические конструкции производятся из латекса, пенополиуретана, струттофайбера и других материалов. Уровень жесткости зависит от наличия дополнительных компонентов в структуре материала.

Для мягких ортопедических изделий применяется натуральный латекс, который отличается малым уровнем жесткости.

По степени жесткости матрасы бывают таких видов:

Мягкие модели легко подстраиваются под изгибы тела, а также оказывают минимальное давление на ткани, не затрудняя работу кровеносной системы. Подобный вариант подходит людям после 50 лет, а также покупателям с небольшим весом. Также рекомендуется такое ложе беременным и людям, имеющим боли в спине.
Умеренно-мягкие варианты подойдут для людей среднего возраста и нормального телосложения. Они производятся из латекса с пружинными блоками и с тонкими слоями кокосовой койры.
Матрасы со средней жесткостью хорошо фиксируют позвонки в нужном положении и расслабляют мышцы. Такие варианты могут быть как пружинными, так и беспружинными.
Жесткие изделия предназначены для высоких нагрузок. Эти модели рекомендуются для детей и подростков, так как они помогают сформировать правильный изгиб позвоночника. Сон на таком ложе полезен для людей с неправильной осанкой, с болями в шее и с межпозвоночной грыжей. Конструкции выполняются из блоков независимых пружин, и с прослойками кокосовой койры.
Очень жесткие изделия рекомендуются при большом весе и при проблемах в верхних отделах позвоночника.

Матрас – это предмет длительного пользования, который приобретается на долгие годы. Поэтому так важно подобрать оптимальный вариант по жесткости, материалам и упругости.

Люди не всегда спали на кроватях. И сегодня обустройство спальных мест в разных культурах отличается, иногда очень сильно. Мы привыкли, что на кровати должен быть матрас. А когда появились матрасы, если не считать звериных шкур, на которых спали люди каменного века?

Считается, что древние римляне, любившие устраивать всё с комфортом, ещё во II веке до н.э. наполняли чехлы из тканей тростником и сеном. Шли века и тысячелетия, и вот в 1990 году появились матрасы с системой отдельных пружин, заключённых в чехольчики и не взаимодействующих с «соседками»: с одной стороны матраса можно прыгать, а на другой, в то же время, спокойно спать – одно другому не мешает.

Разработки новых видов матрасов продолжаются, и ориентироваться в них нелегко: что покупать? Что представляют собой современные матрасы, какие они бывают, и как правильно выбрать матрас, чтобы каждое утро просыпаться отдохнувшим?

Современные матрасы: основные виды

Матрасы пружинные – популярный вид . На смену матрасам со «сплошным» плетением пружин приходят изделия, о которых упомянуто выше – с независимым пружинным блоком. Конструкция матраса с зависимым блоком часто превращается в «гамак» под тяжестью тела человека, а матрасы с независимыми блоками-«бочонками» отличаются эластичностью, лучше «приспосабливаются» к изгибам тела, не позволяют позвоночнику искривляться во время сна. Наполнители для них: кокосовая койра, латекс, лён и «Memory Foam» - особый пенополиуретан, модифицированный для использования в космосе; он применяется в изготовлении ортопедических матрасов и подушек.

Беспружинные матрасы считаются лучшими для людей нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, заболеваниями суставов, а подросткам медики рекомендуют спать на них хотя бы до 16 лет, чтобы осанка формировалась правильно. Эти матрасы лёгкие, дольше служат и не скрипят (скрипеть и ломаться нечему), спать можно спокойно, без качаний и колебаний. К недостаткам относят высокую цену и невозможность узнать о качестве наполнителя, если матрас не изготавливается по заказу. Состоят беспружинные матрасы, как правило, из монолитных плит, изготовленных из латекса, койры, пенополиуретана и др.

Некоторые виды матрасов, о которых сказано ниже, относятся именно к беспружинным – например, всем известные ватные матрасы. Кажется, что это «каменный век», но спрос на них не падает: у них есть свои приверженцы, преимущества и недостатки. Наполняют их волокнами ваты разной длины: «длинноволоконные» изделия легче и более плоские, а те, что набиты короткими волокнами ваты, тяжелее и толще. Матрасы оптимальной толщины и веса получаются, когда производитель комбинирует волокна, используя и короткие, и длинные: служить они могут долго, до 10 лет. Популярны ватные матрасы из-за низкой цены и натуральности, но вата – отличная среда для размножения грибка и пылевых клещей; она нередко сбивается в комки, и матрасы получаются «бугристыми».

Матрасы на основе конского волоса, шерсти овец и верблюдов считаются лучшим вариантом по сравнению с ватными; они натуральны, экологичны и удобны, пока новые; их легче просушивать. Но шерсть сваливается в комки, как и вата; вредоносные «жители» размножаются в ней ещё быстрее; у некоторых людей эти матрасы вызывают аллергию. Что касается ортопедического эффекта, он отсутствует и у ватных, и у шерстяных изделий, хотя последние в этом смысле всё же предпочтительнее.

Матрасы латексные , согласно названию, изготовлены из латекса натурального или искусственного, либо из их смеси. У них немало преимуществ: эластичность – комфортно спать; долговечность – служат около 15 лет; практически ничем не пахнут, особенно натуральные, или запах слабый; бесшумные, «изолируют» движения; безопасные и экологичные. Натуральный латекс производят из сока каучуковых деревьев.

В 80-е годы XX века появились вакуумные матрасы . С помощью специальных установок из готовых матрасов удаляют воздух, сворачивают их в рулоны и упаковывают. Купив такой матрас, можно спокойно положить его на сиденье автомобиля. Дома его кладут на кровать, аккуратно снимают упаковку, разворачивают, и через несколько часов он принимает форму обычного матраса. Рекомендуются при артрозах, радикулитах, после травм, и просто тем, кто хочет сохранять осанку и хорошее самочувствие. Делают их из пенополиуретана или искусственного латекса.

Ортопедические матрасы вряд ли можно выделить в обособленную группу: они могут быть и беспружинными, и с блоками пружин, зависимых и независимых. Матрас должен обеспечивать поддержку тела так, чтобы позвоночник оставался ровным при лежании, но степень жёсткости изделия зависит не только от конструкции – ортопедические матрасы обычно делают со стёганой поверхностью, - но и от наполнителя. Так, матрасы с кокосовым наполнителем упругие и жёсткие, а с латексом – более мягкие. Ортопедические матрасы часто дополнены вентиляцией, чтобы воздух свободно циркулировал внутри. Качественные и недешёвые модели служат 10-15 лет. Наполнители разные: шерсть, синтепон, войлок, латекс, поролон - мягкий пенополиуретан, Memory Foam и др.

Анатомические матрасы нередко путают с ортопедическими: можно встретить утверждение, что это одно и то же. Анатомические модели могут быть пружинными и беспружинными, но форму человеческого тела «умеют» принимать лучше других матрасов: первые - благодаря сочетанию независимых пружин с разными наполнителями, а вторые – благодаря комбинации мягких наполнителей. Поддержка позвоночника не входит в их функции, но комфортный отдых они обеспечивают: человек полноценно расслабляется во время сна. Среди наполнителей для подобных матрасов сейчас также стали чаще использовать материалы Memory Foam, запоминающие форму тела: нагреваясь под спящим человеком, матрас принимает любые формы. Правда, нравится это не всем: некоторым кажется, что они находятся «в подвешенном состоянии».

Немного о наполнителях для современных матрасов

Наполнителей для матрасов используется сейчас много: обо всех здесь не скажешь. О латексе и пенополиуретане уже говорилось; скажем немного о кокосовой койре и некоторых других.

Койра эластична, прочна, натуральна и гипоаллергенна, в ней не бывает клещей и грибка, она не гниёт и не боится влаги - долговечна, ортопедические свойства ярко выражены благодаря природной жёсткости. Недостаток один – такие матрасы довольно дороги.

Латекс-memory называют совершенным материалом. Это комбинация натурального латекса и вспененного пенополиуретана. Материал «дышащий», идеально чистый, долговечный, не реагирует на перепады температуры, не давит на тело, позволяет максимально расслабиться во время сна.

Сизаль – натуральное волокно из листьев агавы, прочное и износостойкое. Матрасы с сизалем выдерживают большие нагрузки, могут принимать форму тела, влагоустойчивые и долговечные.

Хороший матрас не может быть дешёвым – 15 000. р. минимум, а модели из «продвинутых» материалов обойдутся в 100 000 р. и более. Но здесь экономить не стоит: покупая качественный и «правильный» матрас, мы вкладываем деньги в своё здоровье, хорошее самочувствие, волшебный сон и красоту.